我不尴尬尴尬的就是别人
用主动摆烂对抗社交压力，当众出丑时只要自我催眠「尴尬可转移」，就能用厚脸皮反杀围观者。本质是社恐的精神胜利法。
压力管理
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怎么办我也很绝望啊
用瘫平姿态应对所有困境——当Deadline撞上停电/女朋友跟兄弟跑了/房东涨租50%时，缓缓举起这句白旗，把焦虑转化成
我还会回来的！
真实含义就是宣告失败后的强势回归决心，表达不屈不挠的精神。别怂了，核心就是‘这次输了，下次干翻你’！用在挫折、复出或搞笑
电子功德场
指数字修行者用APP矩阵构建的虚拟道场。在赛博佛光普照下，刷地狱笑话和敲电子木鱼形成动态平衡，本质是当代人用科技手段解决
电子傩舞
指数字时代的玄学防御行为艺术。用看似荒诞的仪式感对抗现代性焦虑（KPI、水逆、小人作祟），本质是科技社会中的原始巫术复苏
奶头丧
指用婴幼儿行为对抗压力的消极抵抗（如叼奶嘴加班/穿尿不湿开会），比如你戴婴儿帽写周报配文'奶头丧启动'，就这？真当自己是